Core Labo〜体幹塾〜 · 2020/05/18

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Core Labo〜体幹塾〜 · 2020/05/18

新型コロナウイルス感染予防の意識は、 私たちの生活スタイルを激変させました。 気軽に外出できる日常から、 できるだけ外に出ない生活へ。 しかしそれだからこそ 運動の大切さも本当に実感した自粛期間。 ご自宅でのトレーニングは 自己流になっていませんか？ 質問できる環境がやっぱり欲しい！ 家でのトレーニングが合っているか聞きたい！...